Freies Klingen – Deine Stimme

In einer Klangstunde richten wir unseren Blick ganz bewusst aufs Klingen. 

Es gibt keine  Erwartungen, kein Ziel, das erreicht werden muss. Du darfst einfach klingen und tönen , deiner Stimme Raum geben – so, wie es sich für dich in diesem Moment stimmig anfühlt. Ob dein Ton tief oder hoch ist, laut oder leise, rau oder weich – alles ist willkommen. Wir nehmen an, was da ist. Dein Klang – in diesem Moment.

Jeder Klang ist richtig. Wirklich jeder.

Wie fühlt sich dein Klingen an? Wie hörst du dich selbst? Was macht das mit dir? Welche Gefühle tauchen auf – Freude, Wut, Angst, Neugier, Lust auf mehr? Spürst du vielleicht sogar Vibrationen? Wo genau im Körper? Ist dein Körper am Klang beteiligt? Und wie füllt dein Ton den Raum?

Über das Tönen lernst du dich selbst kennen – deinen Körper, deine Physiologie, deine innere und äußere Umgebung.

Auch wenn du vielleicht glaubst, nicht singen zu können:

Klingen kannst du – wie jeder Mensch. Jedes Kind tönt und klingt von den ersten Lebensmomenten an. Und wenn wir als Kinder hören, wie andere singen, lernen wir ganz automatisch, Melodien nachzuvollziehen. Auch wenn wir sprechen, machen wir das mit Melodie.

Leider machen viele Menschen im Laufe ihres Lebens verletzende Erfahrungen mit dem Singen. Kritik, Beschämung, Spott – all das kann uns traumatisieren und zum Verstummen bringen. Dann glauben wir irgendwann, wir könnten nicht mehr singen. Aber stimmt das wirklich? Nein. Das erzählt nur unser Kopf. In der Klangarbeit dürfen solche Blockaden, Verletzungen und Traumata angeschaut und gelöst werden.

Und wenn ich emotional werde?

Tänen bringen wieder etwas ins Fliessen. Sie sind der Ausdruck deiner Sehnsucht nach Freiheit und Loslassen. Sie bringen Erleichterung und lösen blockierte Energie. Also alles perfekt!

In der Klang- wie auch in der Gesangsarbeit fließt immer ein Teil Energiearbeit mit. Klänge bringen Energie in Bewegung. Sie wecken Lebendigkeit. Sie können Blockaden lösen und die Lebensfreude wachsen lassen. Wer im Chor singt, kennt dieses Gefühl: Wie uns eine Probe nach einem strengen, langen Arbeitstag plötzlich wieder mit neuer Kraft erfüllt.

Hole dir deine Kraft bewusst in Deinen Alltag zurück! Aktiviere Sie, wann immer du Lust hast! Gemeinsam werden wir herausfinden, welche kleinen Übungen du zur Aktivierung von Freude, Erdung oder Entspannung brauchst.